첫 수업부터 변화까지,
원장이 책임지고
관리합니다
경력 20년 물리치료사 원장이 직접 몸을 보고, 달라질 때까지 끝까지 관리합니다.
THIS IS FOR YOU
혹시 이런 고민,
있으신가요?
PAIN · 통증
아침마다 허리가 뻣뻣해요
치료받을 때뿐, 통증이 또 돌아와요
치료는 끝났는데 운동이 겁나요
POSTURE · 자세
사진 속 제 모습이 구부정해요
바른 자세를 의식해도 금방 돌아가요
몸이 한쪽으로 틀어진 느낌이에요
통증도 자세도, 결국 매일 반복되는 움직임 습관에서 시작됩니다. 그래서 운동보다 먼저, 움직임을 봅니다.
YOUR DIRECTOR
고민에 맞는 원장이
처음부터 끝까지 맡습니다
각 20년, 합산 40년 경력의 물리치료사 부부입니다.
통증 재활
이형렬 대표 · 재활 · 움직임
재활전문병원·도수치료센터에서 20년 이상 근골격계 통증을 다뤄왔습니다. 반복되는 통증을 움직임의 관점에서 보고, 다시 편하게 움직이는 방법을 함께 찾습니다.
- 현 대한신경근육물리치료학회 학술이사
- 백석대 · 강동대 · 대구보건대 물리치료학과 교수 역임
- 2023 백석대학교 우수교원 선정
- 상계바른정형외과 도수치료센터 센터장 역임
- 『한눈에 보는 스트레칭 해부학』 등 5권 이상 공저 및 번역
체형 교정
백선영 원장 · 체형교정 · 움직임
신경계부터 근골격계까지의 임상 경험으로, 굳어진 자세 습관을 바꿔 의식하지 않아도 바른 자세가 유지되도록 돕습니다.
- 현 HERA PILATES ACADEMY · TONA 실기 강사
- 미추홀재활전문병원 총괄실장 역임
- 상계바른정형외과 재활센터 실장 역임
- 대한물리치료사협회 복지부장 역임
- PNF 인천시회 이사 역임
PHYSIOFIT CARE
원장은 첫 수업에서
끝나지 않습니다
강사가 수업해도, 계획과 책임은 담당 원장에게 있습니다.
원장 직접 첫 수업
몸을 직접 보고 회원님만의 관리 계획을 세웁니다.
원장이 교육한 강사가 이어서
계획을 공유받은 강사가 수업하고, 모든 기록은 원장에게 갑니다.
정기 원장 세션
정해진 시점마다 원장이 다시 직접 몸을 보고 계획을 조정합니다.
REAL STORIES
먼저 경험한 분들의 이야기
네이버 플레이스 방문자 리뷰 중 일부입니다.
물리치료사 오랜 경력 있으신 분들이 운영하시는 곳이라 다른 필라테스 샵과 차별된다고 느꼈는데, 확실히 자세 교정도 많이 되고 제 몸에 맞게 맞춤 수업을 잘 해주셔서 어느덧 벌써 다닌 지 5년 가까이 됩니다! 전보다 전체적인 몸 라인도 많이 달라졌고 코어도 엄청 많이 잡혔어요.
물리치료사 출신 원장님께 레슨을 받다 보니 가장 좋은 건 제 몸에 대한 충분한 이해를 바탕으로 저한테 맞게 수업을 해 주신다는 거예요. 한 주간 불편했던 부위를 말씀드리면 유연하게 수업을 진행해 주셔서 매번 재등록을 하고 있습니다.
단순히 어떠한 동작을 해내는 데에 초점을 두는 게 아니라 힘을 올바르게 쓰는 법에서부터 차근차근 가르쳐 주시는 덕분에 꾸준히 운동을 해올 수 있었습니다. 어렸을 적부터 체육은 저와 맞지 않다고 생각했던 제게 새로운 가능성을 직접 체험할 수 있게끔 도와준 곳이에요.
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FAQ
자주 묻는 질문
아닙니다. 이후 수업은 원장이 직접 교육한 강사가 진행하지만, 수업 기록은 모두 담당 원장에게 공유되고 정해진 시점마다 원장이 직접 몸을 다시 봅니다. 모든 회차를 원장과 원하시면 원장 직강 수업도 있습니다.
통증이 주된 고민이면 이형렬 대표, 자세·체형이 주된 고민이면 백선영 원장이 담당합니다. 잘 모르시겠다면 상담 전화에서 함께 정해드립니다.
통증의 양상에 따라 다릅니다. 첫 수업에서 운동이 도움이 되는 상황인지 먼저 확인하고, 필요한 경우 병원 진료를 먼저 권해드립니다.
괜찮습니다. 지금 몸 상태를 확인하고 그 수준에서 시작합니다. 편한 운동복만 준비해주세요.
네, 주차 가능합니다. 방문 시 편하게 이용하세요.